Lomo a la pimienta con papas fritas calorias y nutricion
Lomo a la pimienta con papas fritas contiene 1352 calorias por porcion (68% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 92g de grasa, 66g de carbohidratos y 65g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Lomo a la pimienta con papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Lomo de res | 250 g | 455 | 25 | 0 | 57.5 |
| Papas fritas | 150 g | 468 | 22.5 | 61.5 | 5 |
| Salsa de pimienta blanca y crema | 100 ml | 285 | 29 | 4 | 2 |
| Manteca de hierbas | 20 g | 144 | 16 | 0.1 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Lomo de res · Papas fritas · Salsa de pimienta blanca y crema · Manteca de hierbas
Como se compara Lomo a la pimienta con papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo casero colombiano con lomo de cerdo, arroz y ensalada | 430g | 662 | 50g | -690 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con pasta, arroz y lomo saltado | 710g | 838 | 39g | -514 kcal, menos proteina |
| Almuerzo corriente con lomo de cerdo, arroz, ensalada, arepa y yuca frita | 480g | 924 | 48g | -428 kcal, menos proteina |
| Almuerzo corriente con lomo de cerdo, arroz, yuca frita y arepa | 480g | 897 | 49g | -455 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Lomo a la pimienta con papas fritas saludable?
Con moderacion. Lomo a la pimienta con papas fritas es calorico con 260 kcal/100 g. Con 65g de proteina y 66g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Lomo a la pimienta con papas fritas bueno para adelgazar?
Con 1352 calorias por porcion, Lomo a la pimienta con papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Lomo a la pimienta con papas fritas?
Una porcion contiene 65g de proteina, lo que representa aproximadamente el 65% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Lomo a la pimienta con papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 62%, carbohidratos 19%, proteina 19%
- Densidad energetica: 260 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Lomo de res, Salsa de pimienta blanca y crema
Cuanto tiempo se tarda en quemar Lomo a la pimienta con papas fritas?
- Correr: ~155 min
- Ciclismo: ~178 min
- Caminar: ~331 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Lomo a la pimienta con papas fritas?
- kcal: 68% de la ingesta diaria
- Grasa: 132% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 65% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
