Manzana con chamoy y chile en polvo calorias y nutricion
Manzana con chamoy y chile en polvo contiene 131 calorias por porcion (7% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 1g de grasa, 32g de carbohidratos y 1g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Manzana con chamoy y chile en polvo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Manzana roja | 150 g | 78 | 0.3 | 21 | 0.4 |
| Chamoy | 30 ml | 25 | 0.1 | 6 | 0.1 |
| Chile en polvo con sal y limón | 10 g | 28 | 0.8 | 4.5 | 0.7 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Manzana roja · Chamoy · Chile en polvo con sal y limón
Como se compara Manzana con chamoy y chile en polvo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con huevo frito y manzana | 390g | 389 | 12g | +258 kcal, mas proteina |
| Arroz con huevos fritos y manzana | 480g | 514 | 23g | +383 kcal, mas proteina |
| Avena con manzana | 335g | 402 | 13g | +271 kcal, mas proteina |
| Avena con manzana verde y almendras | 310g | 316 | 9g | +185 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Manzana con chamoy y chile en polvo saludable?
Si. Con 1g de proteina y solo 32g de carbohidratos, Manzana con chamoy y chile en polvo es una comida nutritiva. Con 69 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Manzana con chamoy y chile en polvo bueno para adelgazar?
Con 131 calorias por porcion, Manzana con chamoy y chile en polvo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Manzana con chamoy y chile en polvo?
Una porcion contiene 1g de proteina, lo que representa aproximadamente el 1% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Manzana con chamoy y chile en polvo?
- Distribucion de macros: grasa 8%, carbohidratos 96%, proteina 0%
- Densidad energetica: 69 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Manzana roja, Chile en polvo con sal y limón, Chamoy
Cuanto tiempo se tarda en quemar Manzana con chamoy y chile en polvo?
- Correr: ~15 min
- Ciclismo: ~17 min
- Caminar: ~32 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Manzana con chamoy y chile en polvo?
- kcal: 7% de la ingesta diaria
- Grasa: 2% de la ingesta diaria
- Carb: 16% de la ingesta diaria
- Proteina: 1% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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