Manzana loca con chamoy y cacahuates calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Manzana loca con chamoy y cacahuates contiene 545 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 15g de grasa, 94g de carbohidratos y 11g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Manzana loca con chamoy y cacahuates?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Manzana verde | 180 g | 95 | 0.3 | 25 | 0.5 |
| Cacahuates japoneses | 50 g | 250 | 14 | 22 | 9 |
| Chamoy líquido | 45 ml | 40 | 0 | 10 | 0 |
| Chile en polvo con sal y azúcar | 20 g | 60 | 0.5 | 13 | 1 |
| Tiras de dulce de tamarindo | 30 g | 100 | 0.4 | 24 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Manzana verde · Cacahuates japoneses · Chamoy líquido · Chile en polvo con sal y azúcar · Tiras de dulce de tamarindo
Como se compara Manzana loca con chamoy y cacahuates con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Acelgas rehogadas con manzana y galletas saladas | 470g | 443 | 7g | -102 kcal, menos proteina |
| Arroz con huevo frito y manzana | 390g | 389 | 12g | -156 kcal, mas proteina |
| Arroz con huevos fritos y manzana | 480g | 514 | 23g | -31 kcal, mas proteina |
| Avena con manzana | 335g | 402 | 13g | -143 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Manzana loca con chamoy y cacahuates saludable?
Si. Con 11g de proteina y solo 94g de carbohidratos, Manzana loca con chamoy y cacahuates es una comida nutritiva. Con 168 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Manzana loca con chamoy y cacahuates bueno para adelgazar?
Con 545 calorias por porcion, Manzana loca con chamoy y cacahuates es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Manzana loca con chamoy y cacahuates?
Una porcion contiene 11g de proteina, lo que representa aproximadamente el 11% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Manzana loca con chamoy y cacahuates?
- Distribucion de macros: grasa 25%, carbohidratos 69%, proteina 6%
- Densidad energetica: 168 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Cacahuates japoneses, Tiras de dulce de tamarindo, Manzana verde
Cuanto tiempo se tarda en quemar Manzana loca con chamoy y cacahuates?
- Correr: ~62 min
- Ciclismo: ~72 min
- Caminar: ~133 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Manzana loca con chamoy y cacahuates?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 22% de la ingesta diaria
- Carb: 47% de la ingesta diaria
- Proteina: 11% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
