Matcha Latte Helado calorias y nutricion
Matcha Latte Helado contiene 278 calorias por porcion (14% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 10g de grasa, 36g de carbohidratos y 11g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Matcha Latte Helado?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Leche entera | 300 ml | 183 | 9.9 | 14.1 | 9.3 |
| Té matcha en polvo | 5 g | 15 | 0.1 | 1.5 | 2 |
| Jarabe de azúcar | 30 ml | 80 | 0 | 20 | 0 |
| Hielo | 100 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Leche entera · Té matcha en polvo · Jarabe de azúcar · Hielo
Como se compara Matcha Latte Helado con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bebida de matcha | 158g | 127 | 6g | -151 kcal, menos proteina |
| Desayuno con huevos revueltos, palta y matcha latte | 380g | 411 | 20g | +133 kcal, mas proteina |
| Desayuno de huevos revueltos con jamón cocido, queso y matcha latte | 500g | 647 | 49g | +369 kcal, mas proteina |
| Ensalada con queso brie, tomate y té matcha latte | 635g | 696 | 34g | +418 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Matcha Latte Helado saludable?
Si. Con 11g de proteina y solo 36g de carbohidratos, Matcha Latte Helado es una comida nutritiva. Con 64 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Matcha Latte Helado bueno para adelgazar?
Con 278 calorias por porcion, Matcha Latte Helado es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Matcha Latte Helado?
Una porcion contiene 11g de proteina, lo que representa aproximadamente el 11% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Matcha Latte Helado?
- Distribucion de macros: grasa 32%, carbohidratos 51%, proteina 17%
- Densidad energetica: 64 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Leche entera, Jarabe de azúcar, Té matcha en polvo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Matcha Latte Helado?
- Correr: ~32 min
- Ciclismo: ~37 min
- Caminar: ~68 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Matcha Latte Helado?
- kcal: 14% de la ingesta diaria
- Grasa: 14% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 11% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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