Bebida de matcha calorias y nutricion
Bebida de matcha contiene 127 calorias por porcion (6% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 6g de grasa, 14g de carbohidratos y 6g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bebida de matcha?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Leche entera | 150 ml | 98 | 5.7 | 7.2 | 5.1 |
| Té matcha en polvo | 3 g | 9 | 0.1 | 1.5 | 0.9 |
| Azúcar | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Leche entera · Té matcha en polvo · Azúcar
Como se compara Bebida de matcha con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con pollo y arroz, y bebida deportiva | 770g | 524 | 34g | +397 kcal, mas proteina |
| Arroz con guiso y huevo frito con bebida | 640g | 664 | 27g | +537 kcal, mas proteina |
| Avena con bebida de frutas y galleta | 290g | 498 | 10g | +371 kcal, mas proteina |
| Avena con frutos rojos y bebida de café | 445g | 460 | 19g | +333 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bebida de matcha saludable?
Si. Con 6g de proteina y solo 14g de carbohidratos, Bebida de matcha es una comida nutritiva. Con 80 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Bebida de matcha bueno para adelgazar?
Con 127 calorias por porcion, Bebida de matcha es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bebida de matcha?
Una porcion contiene 6g de proteina, lo que representa aproximadamente el 6% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bebida de matcha?
- Distribucion de macros: grasa 41%, carbohidratos 43%, proteina 16%
- Densidad energetica: 80 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Leche entera, Azúcar, Té matcha en polvo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bebida de matcha?
- Correr: ~15 min
- Ciclismo: ~17 min
- Caminar: ~31 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bebida de matcha?
- kcal: 6% de la ingesta diaria
- Grasa: 8% de la ingesta diaria
- Carb: 7% de la ingesta diaria
- Proteina: 6% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
