Menú de hamburguesa con patatas fritas y kétchup calorias y nutricion
Menú de hamburguesa con patatas fritas y kétchup contiene 1375 calorias por porcion (69% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 74g de grasa, 107g de carbohidratos y 69g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Menú de hamburguesa con patatas fritas y kétchup?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Patatas fritas | 150 g | 470 | 24 | 58 | 5 |
| Pan de hamburguesa | 90 g | 270 | 6 | 45 | 9 |
| Carne de hamburguesa | 200 g | 520 | 36 | 0 | 48 |
| Bacon | 20 g | 100 | 8 | 0 | 7 |
| Kétchup | 15 ml | 15 | 0 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Patatas fritas · Pan de hamburguesa · Carne de hamburguesa · Bacon · Kétchup
Como se compara Menú de hamburguesa con patatas fritas y kétchup con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con vegetales y carne desmenuzada | 310g | 450 | 28g | -925 kcal, menos proteina |
| Arroz integral con pollo desmenuzado y verduras | 320g | 427 | 40g | -948 kcal, menos proteina |
| Cerdo desmenuzado con ensalada fresca | 405g | 637 | 51g | -738 kcal, menos proteina |
| Cerdo desmenuzado con vegetales salteados | 380g | 588 | 50g | -787 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Menú de hamburguesa con patatas fritas y kétchup saludable?
Con moderacion. Menú de hamburguesa con patatas fritas y kétchup es calorico con 289 kcal/100 g. Con 69g de proteina y 107g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Menú de hamburguesa con patatas fritas y kétchup bueno para adelgazar?
Con 1375 calorias por porcion, Menú de hamburguesa con patatas fritas y kétchup es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Menú de hamburguesa con patatas fritas y kétchup?
Una porcion contiene 69g de proteina, lo que representa aproximadamente el 69% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Menú de hamburguesa con patatas fritas y kétchup?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 31%, proteina 21%
- Densidad energetica: 289 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de hamburguesa, Patatas fritas, Pan de hamburguesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Menú de hamburguesa con patatas fritas y kétchup?
- Correr: ~157 min
- Ciclismo: ~181 min
- Caminar: ~337 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Menú de hamburguesa con patatas fritas y kétchup?
- kcal: 69% de la ingesta diaria
- Grasa: 106% de la ingesta diaria
- Carb: 54% de la ingesta diaria
- Proteina: 69% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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