Menú de kebab con patatas fritas y refresco calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
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Menú de kebab con patatas fritas y refresco contiene 992 calorias por porcion (50% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 157g de carbohidratos y 14g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Menú de kebab con patatas fritas y refresco?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de pita a la parrilla | 100 g | 275 | 3 | 54 | 8 |
| Patatas fritas | 150 g | 468 | 22 | 62 | 5 |
| Salsa de yogur | 40 ml | 80 | 7 | 3 | 1 |
| Salsa picante | 20 ml | 30 | 2 | 3 | 0 |
| Coca-Cola Original | 330 ml | 139 | 0 | 35 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de pita a la parrilla · Patatas fritas · Salsa de yogur · Salsa picante · Coca-Cola Original
Como se compara Menú de kebab con patatas fritas y refresco con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco con pollo y menudillos | 320g | 480 | 32g | -512 kcal, mas proteina |
| Arroz con frijoles y carne desmenuzada | 300g | 485 | 29g | -507 kcal, mas proteina |
| Arroz con pollo desmenuzado | 330g | 498 | 35g | -494 kcal, mas proteina |
| Arroz con pollo desmenuzado y ensalada | 395g | 566 | 26g | -426 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Menú de kebab con patatas fritas y refresco saludable?
Con moderacion. Menú de kebab con patatas fritas y refresco es calorico con 155 kcal/100 g. Con 14g de proteina y 157g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Menú de kebab con patatas fritas y refresco bueno para adelgazar?
Con 992 calorias por porcion, Menú de kebab con patatas fritas y refresco es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Menú de kebab con patatas fritas y refresco?
Una porcion contiene 14g de proteina, lo que representa aproximadamente el 14% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Menú de kebab con patatas fritas y refresco?
- Distribucion de macros: grasa 31%, carbohidratos 63%, proteina 6%
- Densidad energetica: 155 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Patatas fritas, Pan de pita a la parrilla, Coca-Cola Original
Cuanto tiempo se tarda en quemar Menú de kebab con patatas fritas y refresco?
- Correr: ~113 min
- Ciclismo: ~131 min
- Caminar: ~243 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Menú de kebab con patatas fritas y refresco?
- kcal: 50% de la ingesta diaria
- Grasa: 49% de la ingesta diaria
- Carb: 79% de la ingesta diaria
- Proteina: 14% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
