Mote Pillo con Carne y Café calorias y nutricion
Mote Pillo con Carne y Café contiene 485 calorias por porcion (24% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 37g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Mote Pillo con Carne y Café?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Mote (maíz cocido) | 150 g | 165 | 1 | 36 | 3 |
| Huevo | 50 g | 78 | 5 | 0.5 | 6.5 |
| Carne de res picada | 60 g | 150 | 10 | 0 | 15 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Café negro (sin azúcar) | 200 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Mote (maíz cocido) · Huevo · Carne de res picada · Aceite vegetal · Café negro (sin azúcar)
Como se compara Mote Pillo con Carne y Café con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con carne molida y camote | 370g | 585 | 28g | +100 kcal, mas proteina |
| Bowl de pollo con camote y espinacas | 350g | 474 | 46g | -11 kcal, mas proteina |
| Camote relleno con ensalada de canónigos y elote | 770g | 648 | 36g | +163 kcal, mas proteina |
| Carne asada con camote y ensalada mixta | 420g | 625 | 41g | +140 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Mote Pillo con Carne y Café saludable?
Con moderacion. Mote Pillo con Carne y Café es calorico con 103 kcal/100 g. Con 24g de proteina y 37g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Mote Pillo con Carne y Café bueno para adelgazar?
Si. Con 485 calorias y 24g de proteina, Mote Pillo con Carne y Café te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Mote Pillo con Carne y Café?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Mote Pillo con Carne y Café?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 31%, proteina 21%
- Densidad energetica: 103 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Mote (maíz cocido), Carne de res picada, Aceite vegetal
Cuanto tiempo se tarda en quemar Mote Pillo con Carne y Café?
- Correr: ~55 min
- Ciclismo: ~64 min
- Caminar: ~119 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Mote Pillo con Carne y Café?
- kcal: 24% de la ingesta diaria
- Grasa: 37% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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