Nachos con carne molida, jamón y salsa de queso calorias y nutricion
Nachos con carne molida, jamón y salsa de queso contiene 1450 calorias por porcion (73% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 86g de grasa, 101g de carbohidratos y 59g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Nachos con carne molida, jamón y salsa de queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Totopos de maíz | 150 g | 750 | 40 | 85 | 8 |
| Carne molida | 120 g | 300 | 20 | 0 | 28 |
| Jamón cocido en cubos | 80 g | 120 | 6 | 2 | 14 |
| Salsa de queso | 100 ml | 250 | 20 | 8 | 8 |
| Maíz en grano | 30 g | 30 | 0.5 | 6 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Totopos de maíz · Carne molida · Jamón cocido en cubos · Salsa de queso · Maíz en grano
Como se compara Nachos con carne molida, jamón y salsa de queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Combo de cine con palomitas, nachos y bebidas | 1950g | 2450 | 28g | +1000 kcal, menos proteina |
| Hot dogs y nachos | 430g | 1344 | 43g | -106 kcal, menos proteina |
| Nachos con carne y aderezos | 420g | 1205 | 44g | -245 kcal, menos proteina |
| Nachos con carne y crema | 270g | 922 | 34g | -528 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Nachos con carne molida, jamón y salsa de queso saludable?
Con moderacion. Nachos con carne molida, jamón y salsa de queso es calorico con 302 kcal/100 g. Con 59g de proteina y 101g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Nachos con carne molida, jamón y salsa de queso bueno para adelgazar?
Con 1450 calorias por porcion, Nachos con carne molida, jamón y salsa de queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Nachos con carne molida, jamón y salsa de queso?
Una porcion contiene 59g de proteina, lo que representa aproximadamente el 59% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Nachos con carne molida, jamón y salsa de queso?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 28%, proteina 18%
- Densidad energetica: 302 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Totopos de maíz, Carne molida, Salsa de queso
Cuanto tiempo se tarda en quemar Nachos con carne molida, jamón y salsa de queso?
- Correr: ~166 min
- Ciclismo: ~191 min
- Caminar: ~355 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Nachos con carne molida, jamón y salsa de queso?
- kcal: 73% de la ingesta diaria
- Grasa: 124% de la ingesta diaria
- Carb: 51% de la ingesta diaria
- Proteina: 59% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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