Bowl de cerdo con guacamole y nachos calorias y nutricion
Bowl de cerdo con guacamole y nachos contiene 864 calorias por porcion (43% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 49g de grasa, 58g de carbohidratos y 52g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bowl de cerdo con guacamole y nachos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cerdo desmechado | 150 g | 363 | 23 | 0 | 39 |
| Guacamole | 80 g | 128 | 12 | 6 | 1 |
| Frijoles refritos | 120 g | 114 | 3 | 16 | 6 |
| Nachos de maíz | 40 g | 200 | 10 | 25 | 3 |
| Maíz tierno | 50 g | 48 | 1 | 9 | 2 |
| Tomate picado | 60 g | 11 | 0 | 2 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Cerdo desmechado · Guacamole · Frijoles refritos · Nachos de maíz · Maíz tierno · Tomate picado
Como se compara Bowl de cerdo con guacamole y nachos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí bowl con frutas y cereal | 310g | 328 | 4g | -536 kcal, menos proteina |
| Açaí Bowl con Frutas y Cereales | 355g | 394 | 7g | -470 kcal, menos proteina |
| Açaí bowl con frutas y crema de cacahuete | 410g | 595 | 16g | -269 kcal, menos proteina |
| Açaí Bowl con Frutas y Mantequilla de Maní | 350g | 395 | 11g | -469 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bowl de cerdo con guacamole y nachos saludable?
Con moderacion. Bowl de cerdo con guacamole y nachos es calorico con 173 kcal/100 g. Con 52g de proteina y 58g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bowl de cerdo con guacamole y nachos bueno para adelgazar?
Con 864 calorias por porcion, Bowl de cerdo con guacamole y nachos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bowl de cerdo con guacamole y nachos?
Una porcion contiene 52g de proteina, lo que representa aproximadamente el 52% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bowl de cerdo con guacamole y nachos?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 27%, proteina 22%
- Densidad energetica: 173 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Cerdo desmechado, Nachos de maíz, Guacamole
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bowl de cerdo con guacamole y nachos?
- Correr: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminar: ~212 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bowl de cerdo con guacamole y nachos?
- kcal: 43% de la ingesta diaria
- Grasa: 70% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 52% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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