Nachos con carne y salsas calorias y nutricion
Nachos con carne y salsas contiene 983 calorias por porcion (49% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 55g de grasa, 83g de carbohidratos y 38g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Nachos con carne y salsas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Totopos de maíz | 120 g | 600 | 30 | 75 | 8 |
| Carne asada | 100 g | 250 | 15 | 0 | 28 |
| Crema agria | 50 ml | 100 | 10 | 2 | 1 |
| Salsa verde | 40 ml | 20 | 0 | 4 | 1 |
| Salsa roja picante | 20 ml | 10 | 0 | 2 | 0 |
| Cilantro fresco | 5 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Lechuga | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Totopos de maíz · Carne asada · Crema agria · Salsa verde · Salsa roja picante · Cilantro fresco · Lechuga
Como se compara Nachos con carne y salsas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Hot dogs y nachos | 430g | 1344 | 43g | +361 kcal, mas proteina |
| Nachos con guacamole y crema agria | 550g | 1420 | 62g | +437 kcal, mas proteina |
| Nachos con jalapeños y salsas | 275g | 765 | 17g | -218 kcal, menos proteina |
| Nachos con pollo y carne | 590g | 1880 | 75g | +897 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Nachos con carne y salsas saludable?
Con moderacion. Nachos con carne y salsas es calorico con 285 kcal/100 g. Con 38g de proteina y 83g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Nachos con carne y salsas bueno para adelgazar?
Con 983 calorias por porcion, Nachos con carne y salsas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Nachos con carne y salsas?
Una porcion contiene 38g de proteina, lo que representa aproximadamente el 38% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Nachos con carne y salsas?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 34%, proteina 16%
- Densidad energetica: 285 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Totopos de maíz, Carne asada, Crema agria
Cuanto tiempo se tarda en quemar Nachos con carne y salsas?
- Correr: ~112 min
- Ciclismo: ~130 min
- Caminar: ~241 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Nachos con carne y salsas?
- kcal: 49% de la ingesta diaria
- Grasa: 79% de la ingesta diaria
- Carb: 42% de la ingesta diaria
- Proteina: 38% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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