Nachos con guacamole, queso y crema agria calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
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Nachos con guacamole, queso y crema agria contiene 1311 calorias por porcion (66% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 86g de grasa, 113g de carbohidratos y 25g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Nachos con guacamole, queso y crema agria?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Totopos de maíz | 150 g | 750 | 38 | 94 | 8 |
| Queso rallado mezcla | 60 g | 216 | 18 | 1.5 | 12 |
| Crema agria | 80 ml | 160 | 15 | 3.5 | 2.5 |
| Aguacate | 100 g | 160 | 15 | 9 | 2 |
| Pico de gallo (tomate y cebolla) | 100 g | 25 | 0.2 | 5 | 0.8 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Totopos de maíz · Queso rallado mezcla · Crema agria · Aguacate · Pico de gallo (tomate y cebolla)
Como se compara Nachos con guacamole, queso y crema agria con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bowl de cerdo con guacamole y nachos | 500g | 864 | 52g | -447 kcal, mas proteina |
| Burrito con queso y nachos | 230g | 810 | 25g | -501 kcal, menos proteina |
| Combo de cine con palomitas, nachos y bebidas | 1950g | 2450 | 28g | +1139 kcal, mas proteina |
| Ensalada de pollo con nachos | 280g | 540 | 36g | -771 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Nachos con guacamole, queso y crema agria saludable?
Con moderacion. Nachos con guacamole, queso y crema agria es calorico con 268 kcal/100 g. Con 25g de proteina y 113g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Nachos con guacamole, queso y crema agria bueno para adelgazar?
Con 1311 calorias por porcion, Nachos con guacamole, queso y crema agria es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Nachos con guacamole, queso y crema agria?
Una porcion contiene 25g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Nachos con guacamole, queso y crema agria?
- Distribucion de macros: grasa 59%, carbohidratos 34%, proteina 7%
- Densidad energetica: 268 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Totopos de maíz, Queso rallado mezcla, Crema agria
Cuanto tiempo se tarda en quemar Nachos con guacamole, queso y crema agria?
- Correr: ~150 min
- Ciclismo: ~173 min
- Caminar: ~321 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Nachos con guacamole, queso y crema agria?
- kcal: 66% de la ingesta diaria
- Grasa: 123% de la ingesta diaria
- Carb: 57% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
