Nachos con guacamole y crema agria calorias y nutricion
Nachos con guacamole y crema agria contiene 1420 calorias por porcion (71% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 90g de grasa, 89g de carbohidratos y 62g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Nachos con guacamole y crema agria?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla chips | 100 g | 500 | 25 | 60 | 6 |
| Carne picada | 120 g | 300 | 20 | 0 | 28 |
| Queso fundido | 80 g | 280 | 22 | 2 | 18 |
| Frijoles refritos | 80 g | 120 | 4 | 16 | 6 |
| Guacamole | 70 g | 120 | 11 | 6 | 2 |
| Pico de gallo | 60 g | 20 | 0 | 4 | 1 |
| Crema agria | 40 g | 80 | 8 | 1 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla chips · Carne picada · Queso fundido · Frijoles refritos · Guacamole · Pico de gallo · Crema agria
Como se compara Nachos con guacamole y crema agria con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Hot dogs y nachos | 430g | 1344 | 43g | -76 kcal, menos proteina |
| Nachos con carne y salsas | 345g | 983 | 38g | -437 kcal, menos proteina |
| Nachos con jalapeños y salsas | 275g | 765 | 17g | -655 kcal, menos proteina |
| Nachos con pollo y carne | 590g | 1880 | 75g | +460 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Nachos con guacamole y crema agria saludable?
Con moderacion. Nachos con guacamole y crema agria es calorico con 258 kcal/100 g. Con 62g de proteina y 89g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Nachos con guacamole y crema agria bueno para adelgazar?
Con 1420 calorias por porcion, Nachos con guacamole y crema agria es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Nachos con guacamole y crema agria?
Una porcion contiene 62g de proteina, lo que representa aproximadamente el 62% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Nachos con guacamole y crema agria?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 25%, proteina 18%
- Densidad energetica: 258 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Tortilla chips, Carne picada, Queso fundido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Nachos con guacamole y crema agria?
- Correr: ~162 min
- Ciclismo: ~187 min
- Caminar: ~348 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Nachos con guacamole y crema agria?
- kcal: 71% de la ingesta diaria
- Grasa: 129% de la ingesta diaria
- Carb: 45% de la ingesta diaria
- Proteina: 62% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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