Nachos con guacamole y papas fritas calorias y nutricion
Nachos con guacamole y papas fritas contiene 1995 calorias por porcion (100% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 119g de grasa, 177g de carbohidratos y 57g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Nachos con guacamole y papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortillas de maíz (Nachos) | 150 g | 720 | 36 | 90 | 9 |
| Queso fundido | 80 g | 280 | 22 | 2 | 18 |
| Guacamole | 100 g | 160 | 15 | 8 | 2 |
| Crema agria | 50 g | 100 | 9 | 2 | 2 |
| Carne molida | 60 g | 150 | 10 | 0 | 15 |
| Papas fritas rizadas | 150 g | 465 | 23 | 60 | 5 |
| Frijoles refritos | 100 g | 120 | 4 | 15 | 6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortillas de maíz (Nachos) · Queso fundido · Guacamole · Crema agria · Carne molida · Papas fritas rizadas · Frijoles refritos
Como se compara Nachos con guacamole y papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Burrito con queso y nachos | 230g | 810 | 25g | -1185 kcal, menos proteina |
| Combo de cine con palomitas, nachos y bebidas | 1950g | 2450 | 28g | +455 kcal, menos proteina |
| Hot dogs y nachos | 430g | 1344 | 43g | -651 kcal, menos proteina |
| Nachos con carne desmechada y guacamole | 550g | 1417 | 51g | -578 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Nachos con guacamole y papas fritas saludable?
Con moderacion. Nachos con guacamole y papas fritas es calorico con 289 kcal/100 g. Con 57g de proteina y 177g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Nachos con guacamole y papas fritas bueno para adelgazar?
Con 1995 calorias por porcion, Nachos con guacamole y papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Nachos con guacamole y papas fritas?
Una porcion contiene 57g de proteina, lo que representa aproximadamente el 57% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Nachos con guacamole y papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 35%, proteina 11%
- Densidad energetica: 289 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Tortillas de maíz (Nachos), Papas fritas rizadas, Queso fundido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Nachos con guacamole y papas fritas?
- Correr: ~228 min
- Ciclismo: ~263 min
- Caminar: ~489 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Nachos con guacamole y papas fritas?
- kcal: 100% de la ingesta diaria
- Grasa: 170% de la ingesta diaria
- Carb: 89% de la ingesta diaria
- Proteina: 57% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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