Nachos con jalapeños y salsas calorias y nutricion
Nachos con jalapeños y salsas contiene 765 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 46g de grasa, 71g de carbohidratos y 17g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Nachos con jalapeños y salsas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chips de tortilla | 80 g | 400 | 20 | 50 | 5 |
| Salsa de queso | 60 ml | 150 | 12 | 5 | 5 |
| Crema agria | 40 ml | 80 | 8 | 2 | 1 |
| Jalapeños encurtidos | 30 g | 10 | 0 | 2 | 0 |
| Maíz | 30 g | 30 | 0 | 7 | 1 |
| Queso rallado | 20 g | 80 | 6 | 1 | 5 |
| Salsa picante (tipo Sriracha/Ketchup) | 15 ml | 15 | 0 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Chips de tortilla · Salsa de queso · Crema agria · Jalapeños encurtidos · Maíz · Queso rallado · Salsa picante (tipo Sriracha/Ketchup)
Como se compara Nachos con jalapeños y salsas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Hot dogs y nachos | 430g | 1344 | 43g | +579 kcal, mas proteina |
| Nachos con carne y salsas | 345g | 983 | 38g | +218 kcal, mas proteina |
| Nachos con guacamole y crema agria | 550g | 1420 | 62g | +655 kcal, mas proteina |
| Nachos con pollo y carne | 590g | 1880 | 75g | +1115 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Nachos con jalapeños y salsas saludable?
Con moderacion. Nachos con jalapeños y salsas es calorico con 278 kcal/100 g. Con 17g de proteina y 71g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Nachos con jalapeños y salsas bueno para adelgazar?
Con 765 calorias por porcion, Nachos con jalapeños y salsas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Nachos con jalapeños y salsas?
Una porcion contiene 17g de proteina, lo que representa aproximadamente el 17% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Nachos con jalapeños y salsas?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 37%, proteina 9%
- Densidad energetica: 278 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Chips de tortilla, Salsa de queso, Crema agria
Cuanto tiempo se tarda en quemar Nachos con jalapeños y salsas?
- Correr: ~87 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminar: ~187 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Nachos con jalapeños y salsas?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 66% de la ingesta diaria
- Carb: 36% de la ingesta diaria
- Proteina: 17% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
