Nachos con pollo y carne calorias y nutricion
Nachos con pollo y carne contiene 1880 calorias por porcion (94% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 121g de grasa, 119g de carbohidratos y 75g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Nachos con pollo y carne?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla chips | 150 g | 750 | 45 | 75 | 9 |
| Carne desmenuzada | 100 g | 250 | 15 | 0 | 28 |
| Pollo frito troceado | 120 g | 360 | 24 | 12 | 24 |
| Lechuga | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Tomate | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Queso cheddar rallado | 40 g | 160 | 13 | 1 | 10 |
| Salsa de queso | 50 ml | 150 | 12 | 6 | 4 |
| Salsa BBQ | 40 ml | 80 | 0 | 20 | 0 |
| Aderezo ranch | 30 ml | 120 | 12 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla chips · Carne desmenuzada · Pollo frito troceado · Lechuga · Tomate · Queso cheddar rallado · Salsa de queso · Salsa BBQ · Aderezo ranch
Como se compara Nachos con pollo y carne con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Hot dogs y nachos | 430g | 1344 | 43g | -536 kcal, menos proteina |
| Nachos con carne y salsas | 345g | 983 | 38g | -897 kcal, menos proteina |
| Nachos con guacamole y crema agria | 550g | 1420 | 62g | -460 kcal, menos proteina |
| Nachos con jalapeños y salsas | 275g | 765 | 17g | -1115 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Nachos con pollo y carne saludable?
Con moderacion. Nachos con pollo y carne es calorico con 319 kcal/100 g. Con 75g de proteina y 119g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Nachos con pollo y carne bueno para adelgazar?
Con 1880 calorias por porcion, Nachos con pollo y carne es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Nachos con pollo y carne?
Una porcion contiene 75g de proteina, lo que representa aproximadamente el 75% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Nachos con pollo y carne?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 25%, proteina 17%
- Densidad energetica: 319 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Tortilla chips, Pollo frito troceado, Carne desmenuzada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Nachos con pollo y carne?
- Correr: ~215 min
- Ciclismo: ~248 min
- Caminar: ~460 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Nachos con pollo y carne?
- kcal: 94% de la ingesta diaria
- Grasa: 173% de la ingesta diaria
- Carb: 60% de la ingesta diaria
- Proteina: 75% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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