Nachos con pollo y queso calorias y nutricion
Nachos con pollo y queso contiene 1120 calorias por porcion (56% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 73g de grasa, 65g de carbohidratos y 49g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Nachos con pollo y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Totopos de maíz | 100 g | 500 | 28 | 55 | 6 |
| Pollo deshebrado | 120 g | 200 | 8 | 0 | 30 |
| Salsa de queso cheddar | 80 ml | 280 | 24 | 8 | 8 |
| Crema agria | 40 ml | 80 | 8 | 2 | 1 |
| Queso cotija rallado | 15 g | 60 | 5 | 0 | 4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Totopos de maíz · Pollo deshebrado · Salsa de queso cheddar · Crema agria · Queso cotija rallado
Como se compara Nachos con pollo y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Combo de cine con palomitas, nachos y bebidas | 1950g | 2450 | 28g | +1330 kcal, menos proteina |
| Hot dogs y nachos | 430g | 1344 | 43g | +224 kcal, menos proteina |
| Nachos con carne molida, jamón y salsa de queso | 480g | 1450 | 59g | +330 kcal, mas proteina |
| Nachos con carne y aderezos | 420g | 1205 | 44g | +85 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Nachos con pollo y queso saludable?
Con moderacion. Nachos con pollo y queso es calorico con 315 kcal/100 g. Con 49g de proteina y 65g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Nachos con pollo y queso bueno para adelgazar?
Con 1120 calorias por porcion, Nachos con pollo y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Nachos con pollo y queso?
Una porcion contiene 49g de proteina, lo que representa aproximadamente el 49% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Nachos con pollo y queso?
- Distribucion de macros: grasa 59%, carbohidratos 23%, proteina 18%
- Densidad energetica: 315 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Totopos de maíz, Salsa de queso cheddar, Pollo deshebrado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Nachos con pollo y queso?
- Correr: ~128 min
- Ciclismo: ~148 min
- Caminar: ~274 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Nachos con pollo y queso?
- kcal: 56% de la ingesta diaria
- Grasa: 104% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 49% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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