Niño envuelto con mandioca y chauchas calorias y nutricion
Niño envuelto con mandioca y chauchas contiene 778 calorias por porcion (39% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 40g de grasa, 61g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Niño envuelto con mandioca y chauchas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de vaca (Niño envuelto) | 150 g | 315 | 19 | 2 | 34 |
| Mandioca hervida | 120 g | 192 | 0.4 | 45.6 | 1.5 |
| Chauchas (Judías verdes) | 100 g | 31 | 0.2 | 7 | 1.8 |
| Panceta (Bacon) | 30 g | 162 | 15 | 0.2 | 6.5 |
| Salsa de tomate y estofado | 80 ml | 78 | 5 | 6 | 2.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de vaca (Niño envuelto) · Mandioca hervida · Chauchas (Judías verdes) · Panceta (Bacon) · Salsa de tomate y estofado
Como se compara Niño envuelto con mandioca y chauchas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Niños envueltos con arroz | 290g | 486 | 35g | -292 kcal, menos proteina |
| Niños envueltos en repollo morado con ensalada | 580g | 462 | 17g | -316 kcal, menos proteina |
| Niños envueltos en repollo morado con ensalada mixta | 580g | 571 | 29g | -207 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Niño envuelto con mandioca y chauchas saludable?
Con moderacion. Niño envuelto con mandioca y chauchas es calorico con 162 kcal/100 g. Con 46g de proteina y 61g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Niño envuelto con mandioca y chauchas bueno para adelgazar?
Con 778 calorias por porcion, Niño envuelto con mandioca y chauchas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Niño envuelto con mandioca y chauchas?
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Niño envuelto con mandioca y chauchas?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 31%, proteina 23%
- Densidad energetica: 162 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de vaca (Niño envuelto), Mandioca hervida, Panceta (Bacon)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Niño envuelto con mandioca y chauchas?
- Correr: ~89 min
- Ciclismo: ~103 min
- Caminar: ~191 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Niño envuelto con mandioca y chauchas?
- kcal: 39% de la ingesta diaria
- Grasa: 57% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 46% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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