Nuggets de pollo con espagueti y pepino calorias y nutricion
Nuggets de pollo con espagueti y pepino contiene 552 calorias por porcion (28% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 59g de carbohidratos y 25g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Nuggets de pollo con espagueti y pepino?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Nuggets de pollo | 120 g | 300 | 18 | 18 | 16 |
| Espagueti con salsa | 150 g | 225 | 6 | 35 | 8 |
| Pepino | 80 g | 12 | 0 | 2 | 1 |
| Salsa de tomate (cátsup) | 15 g | 15 | 0 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Nuggets de pollo · Espagueti con salsa · Pepino · Salsa de tomate (cátsup)
Como se compara Nuggets de pollo con espagueti y pepino con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con huevos revueltos y nuggets de pollo | 325g | 635 | 25g | +83 kcal, misma proteina |
| Arroz con nuggets y ensalada | 385g | 525 | 20g | -27 kcal, menos proteina |
| Desayuno con huevos revueltos y nuggets | 350g | 630 | 33g | +78 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos revueltos, nuggets, tostadas y tomate | 420g | 773 | 41g | +221 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Nuggets de pollo con espagueti y pepino saludable?
Si. Con 25g de proteina y solo 59g de carbohidratos, Nuggets de pollo con espagueti y pepino es una comida nutritiva. Con 151 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Nuggets de pollo con espagueti y pepino bueno para adelgazar?
Si. Con 552 calorias y 25g de proteina, Nuggets de pollo con espagueti y pepino te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Nuggets de pollo con espagueti y pepino?
Una porcion contiene 25g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Nuggets de pollo con espagueti y pepino?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 43%, proteina 18%
- Densidad energetica: 151 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Nuggets de pollo, Espagueti con salsa, Salsa de tomate (cátsup)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Nuggets de pollo con espagueti y pepino?
- Correr: ~63 min
- Ciclismo: ~73 min
- Caminar: ~135 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Nuggets de pollo con espagueti y pepino?
- kcal: 28% de la ingesta diaria
- Grasa: 34% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
