Nuggets de pollo con queso, arroz y papa calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
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Nuggets de pollo con queso, arroz y papa contiene 832 calorias por porcion (42% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 45g de grasa, 78g de carbohidratos y 31g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Nuggets de pollo con queso, arroz y papa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Nuggets de pollo | 80 g | 240 | 14 | 14 | 14.5 |
| Queso fundido | 40 g | 130 | 10 | 1 | 9 |
| Arroz blanco con fideos | 150 g | 225 | 4.5 | 41 | 5 |
| Papa cocida | 100 g | 87 | 0.1 | 20 | 2 |
| Salsa blanca o mayonesa | 30 ml | 150 | 16 | 1.5 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Nuggets de pollo · Queso fundido · Arroz blanco con fideos · Papa cocida · Salsa blanca o mayonesa
Como se compara Nuggets de pollo con queso, arroz y papa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con huevos revueltos y nuggets de pollo | 325g | 635 | 25g | -197 kcal, menos proteina |
| Arroz con nuggets y ensalada | 385g | 525 | 20g | -307 kcal, menos proteina |
| Arroz con ternera, nuggets de pollo, patatas fritas y pan | 430g | 938 | 55g | +106 kcal, mas proteina |
| Bastoncitos de pescado, nuggets de pollo, huevos revueltos y ensalada de tomate | 405g | 677 | 40g | -155 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Nuggets de pollo con queso, arroz y papa saludable?
Con moderacion. Nuggets de pollo con queso, arroz y papa es calorico con 208 kcal/100 g. Con 31g de proteina y 78g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Nuggets de pollo con queso, arroz y papa bueno para adelgazar?
Con 832 calorias por porcion, Nuggets de pollo con queso, arroz y papa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Nuggets de pollo con queso, arroz y papa?
Una porcion contiene 31g de proteina, lo que representa aproximadamente el 31% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Nuggets de pollo con queso, arroz y papa?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 37%, proteina 15%
- Densidad energetica: 208 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Nuggets de pollo, Arroz blanco con fideos, Salsa blanca o mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Nuggets de pollo con queso, arroz y papa?
- Correr: ~95 min
- Ciclismo: ~110 min
- Caminar: ~204 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Nuggets de pollo con queso, arroz y papa?
- kcal: 42% de la ingesta diaria
- Grasa: 64% de la ingesta diaria
- Carb: 39% de la ingesta diaria
- Proteina: 31% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
