Ojo de bife con huevos, queso brie, pistachos y tomates calorias y nutricion
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- Funciona con cualquier plato
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Ojo de bife con huevos, queso brie, pistachos y tomates contiene 1166 calorias por porcion (58% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 83g de grasa, 13g de carbohidratos y 94g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Ojo de bife con huevos, queso brie, pistachos y tomates?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ojo de bife a la plancha | 250 g | 627.5 | 42.5 | 0 | 61.25 |
| Huevo duro | 100 g | 155 | 10.6 | 1.1 | 12.6 |
| Queso Brie | 60 g | 200.4 | 16.2 | 0.3 | 12.6 |
| Pistachos | 30 g | 168.6 | 13.5 | 8.1 | 6.3 |
| Tomates cherry | 80 g | 14.4 | 0.16 | 3.12 | 0.72 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Ojo de bife a la plancha · Huevo duro · Queso Brie · Pistachos · Tomates cherry
Como se compara Ojo de bife con huevos, queso brie, pistachos y tomates con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bife a caballo con arroz y mandioca | 470g | 745 | 45g | -421 kcal, menos proteina |
| Bife a la pimienta con papas fritas | 540g | 1172 | 75g | +6 kcal, menos proteina |
| Bife a la plancha con arroz y ensalada mixta | 450g | 797 | 58g | -369 kcal, menos proteina |
| Bife con arroz y ensalada | 430g | 626 | 43g | -540 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Ojo de bife con huevos, queso brie, pistachos y tomates saludable?
Con moderacion. Ojo de bife con huevos, queso brie, pistachos y tomates es calorico con 224 kcal/100 g. Con 94g de proteina y 13g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Ojo de bife con huevos, queso brie, pistachos y tomates bueno para adelgazar?
Con 1166 calorias por porcion, Ojo de bife con huevos, queso brie, pistachos y tomates es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Ojo de bife con huevos, queso brie, pistachos y tomates?
Una porcion contiene 94g de proteina, lo que representa aproximadamente el 94% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Ojo de bife con huevos, queso brie, pistachos y tomates?
- Distribucion de macros: grasa 64%, carbohidratos 4%, proteina 32%
- Densidad energetica: 224 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Ojo de bife a la plancha, Queso Brie, Pistachos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Ojo de bife con huevos, queso brie, pistachos y tomates?
- Correr: ~133 min
- Ciclismo: ~154 min
- Caminar: ~286 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Ojo de bife con huevos, queso brie, pistachos y tomates?
- kcal: 58% de la ingesta diaria
- Grasa: 119% de la ingesta diaria
- Carb: 6% de la ingesta diaria
- Proteina: 94% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
