Pancakes con tocino y huevo pochado calorias y nutricion
Pancakes con tocino y huevo pochado contiene 808 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 39g de grasa, 85g de carbohidratos y 29g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pancakes con tocino y huevo pochado?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pancakes | 150 g | 340 | 10 | 54 | 8.5 |
| Tocino frito | 45 g | 243 | 21 | 0.5 | 13 |
| Huevo pochado | 50 g | 72 | 5 | 0.4 | 6.3 |
| Miel de maple | 30 ml | 104 | 0.1 | 26 | 0 |
| Tomates secos | 15 g | 38 | 2 | 4 | 1 |
| Semillas de sésamo | 2 g | 11 | 1 | 0.2 | 0.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pancakes · Tocino frito · Huevo pochado · Miel de maple · Tomates secos · Semillas de sésamo
Como se compara Pancakes con tocino y huevo pochado con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Desayuno Americano con Huevos, Tocineta y Pancakes | 370g | 1097 | 42g | +289 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pancakes con tocino y huevo pochado saludable?
Con moderacion. Pancakes con tocino y huevo pochado es calorico con 277 kcal/100 g. Con 29g de proteina y 85g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pancakes con tocino y huevo pochado bueno para adelgazar?
Con 808 calorias por porcion, Pancakes con tocino y huevo pochado es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pancakes con tocino y huevo pochado?
Una porcion contiene 29g de proteina, lo que representa aproximadamente el 29% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pancakes con tocino y huevo pochado?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 42%, proteina 14%
- Densidad energetica: 277 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pancakes, Tocino frito, Miel de maple
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pancakes con tocino y huevo pochado?
- Correr: ~92 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminar: ~198 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pancakes con tocino y huevo pochado?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 56% de la ingesta diaria
- Carb: 43% de la ingesta diaria
- Proteina: 29% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
