Papas con chorizo y nopales con carne calorias y nutricion
Papas con chorizo y nopales con carne contiene 700 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 49g de grasa, 32g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Papas con chorizo y nopales con carne?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Papas picadas | 150 g | 115.5 | 0.1 | 26 | 3 |
| Chorizo de cerdo | 60 g | 273 | 26 | 1 | 9 |
| Nopales cocidos | 100 g | 16 | 0.1 | 3.3 | 1.4 |
| Bistec de res | 80 g | 152 | 8 | 0 | 20 |
| Cebolla blanca | 20 g | 8 | 0 | 1.8 | 0.2 |
| Aceite vegetal (para cocinar) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Papas picadas · Chorizo de cerdo · Nopales cocidos · Bistec de res · Cebolla blanca · Aceite vegetal (para cocinar)
Como se compara Papas con chorizo y nopales con carne con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con papas fritas | 495g | 1077 | 51g | +377 kcal, mas proteina |
| Alambre de res con papas fritas, frijoles y guacamole | 580g | 1325 | 72g | +625 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con puré de papas y brócoli | 500g | 745 | 35g | +45 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con puré de papas y salsa | 450g | 638 | 29g | -62 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Papas con chorizo y nopales con carne saludable?
Con moderacion. Papas con chorizo y nopales con carne es calorico con 165 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 32g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Papas con chorizo y nopales con carne bueno para adelgazar?
Con 700 calorias por porcion, Papas con chorizo y nopales con carne es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Papas con chorizo y nopales con carne?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Papas con chorizo y nopales con carne?
- Distribucion de macros: grasa 63%, carbohidratos 18%, proteina 19%
- Densidad energetica: 165 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Chorizo de cerdo, Bistec de res, Aceite vegetal (para cocinar)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Papas con chorizo y nopales con carne?
- Correr: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminar: ~171 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Papas con chorizo y nopales con carne?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 70% de la ingesta diaria
- Carb: 16% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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