Papas fritas con queso calorias y nutricion
Papas fritas con queso contiene 1230 calorias por porcion (62% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 87g de grasa, 90g de carbohidratos y 21g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Papas fritas con queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Papas fritas | 200 g | 620 | 30 | 80 | 8 |
| Salsa de queso | 80 ml | 280 | 24 | 8 | 6 |
| Queso rallado | 30 g | 120 | 10 | 1 | 7 |
| Mayonesa | 30 ml | 210 | 23 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Papas fritas · Salsa de queso · Queso rallado · Mayonesa
Como se compara Papas fritas con queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con puré de papas y brócoli | 500g | 745 | 35g | -485 kcal, mas proteina |
| Alitas BBQ con Papas Gajo | 552g | 1081 | 60g | -149 kcal, mas proteina |
| Alitas de pollo con ensalada y papas | 510g | 920 | 49g | -310 kcal, mas proteina |
| Alitas de pollo deshuesadas con papas fritas y vegetales | 590g | 1705 | 76g | +475 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Papas fritas con queso saludable?
Con moderacion. Papas fritas con queso es calorico con 362 kcal/100 g. Con 21g de proteina y 90g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Papas fritas con queso bueno para adelgazar?
Con 1230 calorias por porcion, Papas fritas con queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Papas fritas con queso?
Una porcion contiene 21g de proteina, lo que representa aproximadamente el 21% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Papas fritas con queso?
- Distribucion de macros: grasa 64%, carbohidratos 29%, proteina 7%
- Densidad energetica: 362 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Salsa de queso, Mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Papas fritas con queso?
- Correr: ~141 min
- Ciclismo: ~162 min
- Caminar: ~301 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Papas fritas con queso?
- kcal: 62% de la ingesta diaria
- Grasa: 124% de la ingesta diaria
- Carb: 45% de la ingesta diaria
- Proteina: 21% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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