Papas fritas con queso y aderezos calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Papas fritas con queso y aderezos contiene 864 calorias por porcion (43% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 47g de grasa, 90g de carbohidratos y 21g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Papas fritas con queso y aderezos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Papas fritas | 200 g | 624 | 30 | 80 | 8 |
| Queso cheddar rallado | 50 g | 201 | 16.5 | 0.5 | 12.5 |
| Tomate picado | 30 g | 5.4 | 0.1 | 1.1 | 0.3 |
| Cebolla de verdeo | 10 g | 3.2 | 0 | 0.7 | 0.1 |
| Ketchup | 30 ml | 30.4 | 0 | 7.6 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Papas fritas · Queso cheddar rallado · Tomate picado · Cebolla de verdeo · Ketchup
Como se compara Papas fritas con queso y aderezos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con papas fritas | 495g | 1077 | 51g | +213 kcal, mas proteina |
| Alambre de res con papas fritas, frijoles y guacamole | 580g | 1325 | 72g | +461 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz y papas | 210g | 309 | 14g | -555 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con papas en salsa | 600g | 873 | 45g | +9 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Papas fritas con queso y aderezos saludable?
Con moderacion. Papas fritas con queso y aderezos es calorico con 270 kcal/100 g. Con 21g de proteina y 90g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Papas fritas con queso y aderezos bueno para adelgazar?
Con 864 calorias por porcion, Papas fritas con queso y aderezos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Papas fritas con queso y aderezos?
Una porcion contiene 21g de proteina, lo que representa aproximadamente el 21% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Papas fritas con queso y aderezos?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 42%, proteina 9%
- Densidad energetica: 270 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Queso cheddar rallado, Ketchup
Cuanto tiempo se tarda en quemar Papas fritas con queso y aderezos?
- Correr: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminar: ~212 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Papas fritas con queso y aderezos?
- kcal: 43% de la ingesta diaria
- Grasa: 67% de la ingesta diaria
- Carb: 45% de la ingesta diaria
- Proteina: 21% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
