Papas fritas con salchicha y salsas calorias y nutricion
Papas fritas con salchicha y salsas contiene 1140 calorias por porcion (57% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 74g de grasa, 102g de carbohidratos y 18g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Papas fritas con salchicha y salsas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Salchicha de maíz | 100 g | 300 | 20 | 20 | 10 |
| Papas fritas | 200 g | 600 | 30 | 75 | 8 |
| Mayonesa | 30 g | 210 | 23 | 1 | 0 |
| Salsa de tomate (Ketchup) | 20 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Mostaza | 10 g | 10 | 1 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Salchicha de maíz · Papas fritas · Mayonesa · Salsa de tomate (Ketchup) · Mostaza
Como se compara Papas fritas con salchicha y salsas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alitas de pollo deshuesadas con papas fritas y vegetales | 590g | 1705 | 76g | +565 kcal, mas proteina |
| Almuerzo colombiano con arroz con pollo, papas fritas y hogao | 560g | 981 | 41g | -159 kcal, mas proteina |
| Arroz con atún y papas fritas | 460g | 803 | 29g | -337 kcal, mas proteina |
| Arroz con carne molida y papas | 360g | 522 | 26g | -618 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Papas fritas con salchicha y salsas saludable?
Con moderacion. Papas fritas con salchicha y salsas es calorico con 317 kcal/100 g. Con 18g de proteina y 102g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Papas fritas con salchicha y salsas bueno para adelgazar?
Con 1140 calorias por porcion, Papas fritas con salchicha y salsas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Papas fritas con salchicha y salsas?
Una porcion contiene 18g de proteina, lo que representa aproximadamente el 18% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Papas fritas con salchicha y salsas?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 36%, proteina 6%
- Densidad energetica: 317 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Salchicha de maíz, Mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Papas fritas con salchicha y salsas?
- Correr: ~130 min
- Ciclismo: ~150 min
- Caminar: ~279 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Papas fritas con salchicha y salsas?
- kcal: 57% de la ingesta diaria
- Grasa: 106% de la ingesta diaria
- Carb: 51% de la ingesta diaria
- Proteina: 18% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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