Papas fritas provenzal calorias y nutricion
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Papas fritas provenzal contiene 764 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 45g de grasa, 81g de carbohidratos y 8g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Papas fritas provenzal?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Papas fritas | 200 g | 624 | 30 | 80 | 8 |
| Aceite vegetal | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Ajo y perejil (provenzal) | 5 g | 5 | 0.1 | 0.8 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Papas fritas · Aceite vegetal · Ajo y perejil (provenzal)
Como se compara Papas fritas provenzal con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con papas fritas | 495g | 1077 | 51g | +313 kcal, mas proteina |
| Alambre de res con papas fritas, frijoles y guacamole | 580g | 1325 | 72g | +561 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz y papas | 210g | 309 | 14g | -455 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con papas en salsa | 600g | 873 | 45g | +109 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Papas fritas provenzal saludable?
Con moderacion. Papas fritas provenzal es calorico con 347 kcal/100 g. Con 8g de proteina y 81g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Papas fritas provenzal bueno para adelgazar?
Con 764 calorias por porcion, Papas fritas provenzal es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Papas fritas provenzal?
Una porcion contiene 8g de proteina, lo que representa aproximadamente el 8% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Papas fritas provenzal?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 42%, proteina 5%
- Densidad energetica: 347 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Aceite vegetal, Ajo y perejil (provenzal)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Papas fritas provenzal?
- Correr: ~87 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminar: ~187 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Papas fritas provenzal?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 64% de la ingesta diaria
- Carb: 40% de la ingesta diaria
- Proteina: 8% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
