Papas fritas sazonadas calorias y nutricion
Papas fritas sazonadas contiene 603 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 37g de grasa, 62g de carbohidratos y 6g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Papas fritas sazonadas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Papas fritas | 150 g | 468 | 22 | 62 | 5.5 |
| Aceite vegetal | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Sazonador (sal y especias) | 5 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Papas fritas · Aceite vegetal · Sazonador (sal y especias)
Como se compara Papas fritas sazonadas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con papas fritas | 495g | 1077 | 51g | +474 kcal, mas proteina |
| Alambre de res con papas fritas, frijoles y guacamole | 580g | 1325 | 72g | +722 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con puré de papas y brócoli | 500g | 745 | 35g | +142 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con puré de papas y salsa | 450g | 638 | 29g | +35 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Papas fritas sazonadas saludable?
Con moderacion. Papas fritas sazonadas es calorico con 355 kcal/100 g. Con 6g de proteina y 62g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Papas fritas sazonadas bueno para adelgazar?
Con 603 calorias por porcion, Papas fritas sazonadas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Papas fritas sazonadas?
Una porcion contiene 6g de proteina, lo que representa aproximadamente el 6% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Papas fritas sazonadas?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 41%, proteina 4%
- Densidad energetica: 355 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Aceite vegetal, Sazonador (sal y especias)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Papas fritas sazonadas?
- Correr: ~69 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminar: ~148 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Papas fritas sazonadas?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 53% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 6% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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