Pasta Carbonara con Udon calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pasta Carbonara con Udon contiene 753 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 42g de grasa, 60g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta Carbonara con Udon?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos Udon | 200 g | 262 | 1 | 56 | 7 |
| Tocino frito | 40 g | 216 | 18 | 0.6 | 13 |
| Yema de huevo | 18 g | 55 | 4.5 | 0.6 | 2.7 |
| Queso Parmesano rallado | 25 g | 100 | 7 | 1 | 8 |
| Salsa de crema y huevo | 50 ml | 120 | 11 | 2 | 3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos Udon · Tocino frito · Yema de huevo · Queso Parmesano rallado · Salsa de crema y huevo
Como se compara Pasta Carbonara con Udon con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta penne y tomate | 400g | 661 | 32g | -92 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | +22 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | +123 kcal, mas proteina |
| Albóndigas en salsa con pasta penne | 370g | 666 | 29g | -87 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta Carbonara con Udon saludable?
Con moderacion. Pasta Carbonara con Udon es calorico con 226 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 60g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta Carbonara con Udon bueno para adelgazar?
Con 753 calorias por porcion, Pasta Carbonara con Udon es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta Carbonara con Udon?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta Carbonara con Udon?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 32%, proteina 18%
- Densidad energetica: 226 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Fideos Udon, Tocino frito, Salsa de crema y huevo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta Carbonara con Udon?
- Correr: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminar: ~184 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta Carbonara con Udon?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 59% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
