Pasta Carbonara con aceitunas y almendras calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
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Pasta Carbonara con aceitunas y almendras contiene 1048 calorias por porcion (52% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 64g de grasa, 84g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta Carbonara con aceitunas y almendras?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta Penne | 250 g | 392 | 3 | 77 | 14 |
| Salsa Carbonara (huevo y queso) | 100 ml | 285 | 25 | 3 | 12 |
| Panceta (Guanciale/Bacon) | 40 g | 216 | 22 | 0.5 | 4 |
| Aceitunas verdes | 45 g | 65 | 6.5 | 0.5 | 1 |
| Almendras tostadas | 15 g | 90 | 7.5 | 2.5 | 3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta Penne · Salsa Carbonara (huevo y queso) · Panceta (Guanciale/Bacon) · Aceitunas verdes · Almendras tostadas
Como se compara Pasta Carbonara con aceitunas y almendras con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta penne y tomate | 400g | 661 | 32g | -387 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | -273 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | -172 kcal, mas proteina |
| Albóndigas en salsa con pasta penne | 370g | 666 | 29g | -382 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta Carbonara con aceitunas y almendras saludable?
Con moderacion. Pasta Carbonara con aceitunas y almendras es calorico con 233 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 84g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta Carbonara con aceitunas y almendras bueno para adelgazar?
Con 1048 calorias por porcion, Pasta Carbonara con aceitunas y almendras es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta Carbonara con aceitunas y almendras?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta Carbonara con aceitunas y almendras?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 32%, proteina 13%
- Densidad energetica: 233 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta Penne, Salsa Carbonara (huevo y queso), Panceta (Guanciale/Bacon)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta Carbonara con aceitunas y almendras?
- Correr: ~120 min
- Ciclismo: ~138 min
- Caminar: ~257 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta Carbonara con aceitunas y almendras?
- kcal: 52% de la ingesta diaria
- Grasa: 91% de la ingesta diaria
- Carb: 42% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
