Pasta Fettuccine con Camarones y Palmitos de Cangrejo calorias y nutricion
Pasta Fettuccine con Camarones y Palmitos de Cangrejo contiene 636 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 15g de grasa, 89g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta Fettuccine con Camarones y Palmitos de Cangrejo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta fettuccine cocida | 180 g | 284 | 1 | 58 | 10.5 |
| Camarones | 60 g | 60 | 1 | 0 | 12.5 |
| Palmitos de cangrejo (Surimi) | 40 g | 40 | 0.4 | 6 | 3 |
| Salsa pomodoro cremosa | 80 ml | 120 | 8 | 10 | 2 |
| Pan blanco (focaccia) | 30 g | 85 | 2 | 14 | 2.5 |
| Queso parmesano rallado | 10 g | 43 | 3 | 0.4 | 3.5 |
| Tomates cherry | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta fettuccine cocida · Camarones · Palmitos de cangrejo (Surimi) · Salsa pomodoro cremosa · Pan blanco (focaccia) · Queso parmesano rallado · Tomates cherry
Como se compara Pasta Fettuccine con Camarones y Palmitos de Cangrejo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | +139 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con pasta, arroz y lomo saltado | 710g | 838 | 39g | +202 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con carne molida, arroz, pasta y ensalada | 320g | 510 | 23g | -126 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con carne, pasta y arroz | 370g | 718 | 41g | +82 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta Fettuccine con Camarones y Palmitos de Cangrejo saludable?
Con moderacion. Pasta Fettuccine con Camarones y Palmitos de Cangrejo es calorico con 151 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 89g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta Fettuccine con Camarones y Palmitos de Cangrejo bueno para adelgazar?
Con 636 calorias por porcion, Pasta Fettuccine con Camarones y Palmitos de Cangrejo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta Fettuccine con Camarones y Palmitos de Cangrejo?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta Fettuccine con Camarones y Palmitos de Cangrejo?
- Distribucion de macros: grasa 22%, carbohidratos 56%, proteina 22%
- Densidad energetica: 151 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta fettuccine cocida, Salsa pomodoro cremosa, Pan blanco (focaccia)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta Fettuccine con Camarones y Palmitos de Cangrejo?
- Correr: ~73 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminar: ~156 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta Fettuccine con Camarones y Palmitos de Cangrejo?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 22% de la ingesta diaria
- Carb: 45% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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