Pasta Penne con Gambas, Bacon y Salsa Cremosa calorias y nutricion
Pasta Penne con Gambas, Bacon y Salsa Cremosa contiene 810 calorias por porcion (41% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 44g de grasa, 66g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta Penne con Gambas, Bacon y Salsa Cremosa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Penne (cocido) | 180 g | 280 | 2 | 55 | 10 |
| Gambas | 60 g | 60 | 1 | 0 | 12 |
| Bacon | 30 g | 150 | 14 | 0 | 6 |
| Tomates cherry | 40 g | 7 | 0 | 1.5 | 0.5 |
| Salsa cremosa (nata, queso, etc.) | 100 ml | 250 | 22 | 8 | 4 |
| Queso rallado | 15 g | 60 | 5 | 0.5 | 3.5 |
| Puerro/Cebolla | 10 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Penne (cocido) · Gambas · Bacon · Tomates cherry · Salsa cremosa (nata, queso, etc.) · Queso rallado · Puerro/Cebolla
Como se compara Pasta Penne con Gambas, Bacon y Salsa Cremosa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne molida, arroz, pasta y ensalada | 320g | 510 | 23g | -300 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con pasta y sopa | 810g | 925 | 33g | +115 kcal, menos proteina |
| Bife con pasta y calabaza | 430g | 597 | 42g | -213 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pasta y guisado | 480g | 907 | 44g | +97 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta Penne con Gambas, Bacon y Salsa Cremosa saludable?
Con moderacion. Pasta Penne con Gambas, Bacon y Salsa Cremosa es calorico con 186 kcal/100 g. Con 36g de proteina y 66g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta Penne con Gambas, Bacon y Salsa Cremosa bueno para adelgazar?
Con 810 calorias por porcion, Pasta Penne con Gambas, Bacon y Salsa Cremosa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta Penne con Gambas, Bacon y Salsa Cremosa?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 36% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta Penne con Gambas, Bacon y Salsa Cremosa?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 32%, proteina 19%
- Densidad energetica: 186 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Penne (cocido), Salsa cremosa (nata, queso, etc.), Bacon
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta Penne con Gambas, Bacon y Salsa Cremosa?
- Correr: ~93 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminar: ~198 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta Penne con Gambas, Bacon y Salsa Cremosa?
- kcal: 41% de la ingesta diaria
- Grasa: 63% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 36% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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