Pasta al horno con carne calorias y nutricion
Pasta al horno con carne contiene 2520 calorias por porcion (126% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 120g de grasa, 212g de carbohidratos y 133g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta al horno con carne?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta penne | 300 g | 1100 | 10 | 200 | 40 |
| Carne de cordero | 350 g | 1050 | 75 | 0 | 90 |
| Salsa de tomate | 150 ml | 100 | 5 | 12 | 3 |
| Aceite de oliva | 30 ml | 270 | 30 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta penne · Carne de cordero · Salsa de tomate · Aceite de oliva
Como se compara Pasta al horno con carne con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | -1745 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | -1644 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | -1622 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con pasta, arroz y lomo saltado | 710g | 838 | 39g | -1682 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta al horno con carne saludable?
Con moderacion. Pasta al horno con carne es calorico con 304 kcal/100 g. Con 133g de proteina y 212g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta al horno con carne bueno para adelgazar?
Con 2520 calorias por porcion, Pasta al horno con carne es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta al horno con carne?
Una porcion contiene 133g de proteina, lo que representa aproximadamente el 133% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta al horno con carne?
- Distribucion de macros: grasa 43%, carbohidratos 34%, proteina 23%
- Densidad energetica: 304 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pasta penne, Carne de cordero, Aceite de oliva
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta al horno con carne?
- Correr: ~288 min
- Ciclismo: ~332 min
- Caminar: ~617 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta al horno con carne?
- kcal: 126% de la ingesta diaria
- Grasa: 171% de la ingesta diaria
- Carb: 106% de la ingesta diaria
- Proteina: 133% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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