Pasta al horno con queso y hierbas calorias y nutricion
Pasta al horno con queso y hierbas contiene 541 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 57g de carbohidratos y 25g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta al horno con queso y hierbas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta de trigo (tallarines) | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 8.5 |
| Queso tipo mozzarella (gratinado) | 60 g | 180 | 13.2 | 1.8 | 13.8 |
| Salsa de tomate casera | 80 ml | 64 | 3.2 | 7.2 | 1.6 |
| Crema de leche | 30 ml | 58 | 5.8 | 0.9 | 0.6 |
| Hierbas frescas (eneldo y perejil) | 5 g | 2 | 0.1 | 0.3 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta de trigo (tallarines) · Queso tipo mozzarella (gratinado) · Salsa de tomate casera · Crema de leche · Hierbas frescas (eneldo y perejil)
Como se compara Pasta al horno con queso y hierbas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | +234 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | +335 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +357 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con pasta, arroz y lomo saltado | 710g | 838 | 39g | +297 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta al horno con queso y hierbas saludable?
Si. Con 25g de proteina y solo 57g de carbohidratos, Pasta al horno con queso y hierbas es una comida nutritiva. Con 166 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Pasta al horno con queso y hierbas bueno para adelgazar?
Si. Con 541 calorias y 25g de proteina, Pasta al horno con queso y hierbas te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pasta al horno con queso y hierbas?
Una porcion contiene 25g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta al horno con queso y hierbas?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 42%, proteina 18%
- Densidad energetica: 166 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta de trigo (tallarines), Queso tipo mozzarella (gratinado), Salsa de tomate casera
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta al horno con queso y hierbas?
- Correr: ~62 min
- Ciclismo: ~71 min
- Caminar: ~132 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta al horno con queso y hierbas?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 34% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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