Pasta carbonara con huevos cocidos, aguacate y pan calorias y nutricion
Pasta carbonara con huevos cocidos, aguacate y pan contiene 1022 calorias por porcion (51% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 57g de grasa, 78g de carbohidratos y 52g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta carbonara con huevos cocidos, aguacate y pan?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta fettuccine cocida | 150 g | 237 | 1 | 46 | 11 |
| Salsa de crema y queso | 60 ml | 180 | 16 | 4 | 5 |
| Tocino picado | 30 g | 162 | 14 | 1 | 8 |
| Huevos cocidos | 150 g | 231 | 15 | 1.5 | 22.5 |
| Aguacate | 60 g | 96 | 9 | 5 | 1 |
| Pan tostado | 40 g | 116 | 2 | 20 | 4.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta fettuccine cocida · Salsa de crema y queso · Tocino picado · Huevos cocidos · Aguacate · Pan tostado
Como se compara Pasta carbonara con huevos cocidos, aguacate y pan con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | -247 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | -146 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | -124 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con pasta, arroz y lomo saltado | 710g | 838 | 39g | -184 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta carbonara con huevos cocidos, aguacate y pan saludable?
Con moderacion. Pasta carbonara con huevos cocidos, aguacate y pan es calorico con 209 kcal/100 g. Con 52g de proteina y 78g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta carbonara con huevos cocidos, aguacate y pan bueno para adelgazar?
Con 1022 calorias por porcion, Pasta carbonara con huevos cocidos, aguacate y pan es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta carbonara con huevos cocidos, aguacate y pan?
Una porcion contiene 52g de proteina, lo que representa aproximadamente el 52% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta carbonara con huevos cocidos, aguacate y pan?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 30%, proteina 20%
- Densidad energetica: 209 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta fettuccine cocida, Huevos cocidos, Salsa de crema y queso
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta carbonara con huevos cocidos, aguacate y pan?
- Correr: ~117 min
- Ciclismo: ~135 min
- Caminar: ~250 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta carbonara con huevos cocidos, aguacate y pan?
- kcal: 51% de la ingesta diaria
- Grasa: 81% de la ingesta diaria
- Carb: 39% de la ingesta diaria
- Proteina: 52% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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