Pasta carbonara con salchichas calorias y nutricion
Pasta carbonara con salchichas contiene 752 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 40g de grasa, 71g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta carbonara con salchichas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta (Espaguetis) | 200 g | 316 | 1.2 | 62 | 10 |
| Salsa de nata y huevo | 100 ml | 245 | 23 | 4 | 5.5 |
| Salchichas de tipo Frankfurt | 60 g | 162 | 14 | 1.5 | 7.5 |
| Cebolla cocinada | 30 g | 28 | 1.5 | 3 | 0.5 |
| Perejil fresco | 2 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta (Espaguetis) · Salsa de nata y huevo · Salchichas de tipo Frankfurt · Cebolla cocinada · Perejil fresco
Como se compara Pasta carbonara con salchichas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | +23 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | +124 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +146 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con pasta, arroz y lomo saltado | 710g | 838 | 39g | +86 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta carbonara con salchichas saludable?
Con moderacion. Pasta carbonara con salchichas es calorico con 192 kcal/100 g. Con 24g de proteina y 71g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta carbonara con salchichas bueno para adelgazar?
Con 752 calorias por porcion, Pasta carbonara con salchichas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta carbonara con salchichas?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 24% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta carbonara con salchichas?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 38%, proteina 14%
- Densidad energetica: 192 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta (Espaguetis), Salsa de nata y huevo, Salchichas de tipo Frankfurt
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta carbonara con salchichas?
- Correr: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminar: ~184 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta carbonara con salchichas?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 57% de la ingesta diaria
- Carb: 35% de la ingesta diaria
- Proteina: 24% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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