Pasta con arroz y salsa de carne calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pasta con arroz y salsa de carne contiene 666 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 22g de grasa, 89g de carbohidratos y 26g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta con arroz y salsa de carne?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta fusilli cocida | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 8.5 |
| Arroz blanco cocido | 120 g | 156 | 0.3 | 33.6 | 3.2 |
| Carne molida de res (en salsa) | 60 g | 150 | 10 | 1 | 14 |
| Salsa de tomate / Ketchup | 30 ml | 33 | 0.1 | 8 | 0.4 |
| Aceite vegetal (en preparación) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta fusilli cocida · Arroz blanco cocido · Carne molida de res (en salsa) · Salsa de tomate / Ketchup · Aceite vegetal (en preparación)
Como se compara Pasta con arroz y salsa de carne con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta penne y tomate | 400g | 661 | 32g | -5 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | +109 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | +210 kcal, mas proteina |
| Albóndigas en salsa con pasta penne | 370g | 666 | 29g | +0 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta con arroz y salsa de carne saludable?
Con moderacion. Pasta con arroz y salsa de carne es calorico con 180 kcal/100 g. Con 26g de proteina y 89g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta con arroz y salsa de carne bueno para adelgazar?
Con 666 calorias por porcion, Pasta con arroz y salsa de carne es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta con arroz y salsa de carne?
Una porcion contiene 26g de proteina, lo que representa aproximadamente el 26% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta con arroz y salsa de carne?
- Distribucion de macros: grasa 30%, carbohidratos 54%, proteina 16%
- Densidad energetica: 180 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta fusilli cocida, Arroz blanco cocido, Carne molida de res (en salsa)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta con arroz y salsa de carne?
- Correr: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminar: ~163 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta con arroz y salsa de carne?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 31% de la ingesta diaria
- Carb: 45% de la ingesta diaria
- Proteina: 26% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
