Pasta con carne estofada calorias y nutricion
Pasta con carne estofada contiene 670 calorias por porcion (34% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 53g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta con carne estofada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta verde (fettuccine) | 120 g | 180 | 2 | 35 | 7 |
| Pasta (fettuccine) | 30 g | 45 | 0.5 | 9 | 2 |
| Carne estofada | 150 g | 375 | 25 | 5 | 30 |
| Salsa de tomate y carne | 50 ml | 70 | 5 | 4 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta verde (fettuccine) · Pasta (fettuccine) · Carne estofada · Salsa de tomate y carne
Como se compara Pasta con carne estofada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne molida, arroz, pasta y ensalada | 320g | 510 | 23g | -160 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con pasta y sopa | 810g | 925 | 33g | +255 kcal, menos proteina |
| Bife con pasta y calabaza | 430g | 597 | 42g | -73 kcal, mas proteina |
| Bistec con pasta y queso | 420g | 830 | 56g | +160 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta con carne estofada saludable?
Con moderacion. Pasta con carne estofada es calorico con 191 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 53g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta con carne estofada bueno para adelgazar?
Con 670 calorias por porcion, Pasta con carne estofada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta con carne estofada?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta con carne estofada?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 32%, proteina 24%
- Densidad energetica: 191 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne estofada, Pasta verde (fettuccine), Salsa de tomate y carne
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta con carne estofada?
- Correr: ~77 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminar: ~164 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta con carne estofada?
- kcal: 34% de la ingesta diaria
- Grasa: 46% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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