Pasta con carne molida, aguacate y tostones calorias y nutricion
Pasta con carne molida, aguacate y tostones contiene 1210 calorias por porcion (61% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 71g de grasa, 98g de carbohidratos y 47g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta con carne molida, aguacate y tostones?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espagueti | 150 g | 225 | 1.5 | 45 | 7.5 |
| Carne molida con vegetales | 180 g | 450 | 30 | 10 | 35 |
| Tostones | 150 g | 375 | 25 | 35 | 2.5 |
| Aguacate | 100 g | 160 | 14.5 | 8.5 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Espagueti · Carne molida con vegetales · Tostones · Aguacate
Como se compara Pasta con carne molida, aguacate y tostones con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne molida, arroz, pasta y ensalada | 320g | 510 | 23g | -700 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con pasta y sopa | 810g | 925 | 33g | -285 kcal, menos proteina |
| Bife con pasta y calabaza | 430g | 597 | 42g | -613 kcal, menos proteina |
| Bistec con pasta y queso | 420g | 830 | 56g | -380 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta con carne molida, aguacate y tostones saludable?
Con moderacion. Pasta con carne molida, aguacate y tostones es calorico con 209 kcal/100 g. Con 47g de proteina y 98g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta con carne molida, aguacate y tostones bueno para adelgazar?
Con 1210 calorias por porcion, Pasta con carne molida, aguacate y tostones es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta con carne molida, aguacate y tostones?
Una porcion contiene 47g de proteina, lo que representa aproximadamente el 47% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta con carne molida, aguacate y tostones?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 33%, proteina 14%
- Densidad energetica: 209 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida con vegetales, Tostones, Espagueti
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta con carne molida, aguacate y tostones?
- Correr: ~138 min
- Ciclismo: ~160 min
- Caminar: ~296 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta con carne molida, aguacate y tostones?
- kcal: 61% de la ingesta diaria
- Grasa: 101% de la ingesta diaria
- Carb: 49% de la ingesta diaria
- Proteina: 47% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
