Pasta con carne molida y pan calorias y nutricion
Pasta con carne molida y pan contiene 757 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 28g de grasa, 86g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta con carne molida y pan?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta fettuccine | 150 g | 237 | 1.5 | 46 | 10 |
| Carne molida de res | 100 g | 250 | 17 | 0 | 24 |
| Crema ácida | 30 ml | 60 | 5.8 | 1.2 | 0.8 |
| Pan blanco (bolillo) | 60 g | 170 | 2 | 33 | 5 |
| Salsa de tomate | 50 ml | 40 | 1.5 | 6 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta fettuccine · Carne molida de res · Crema ácida · Pan blanco (bolillo) · Salsa de tomate
Como se compara Pasta con carne molida y pan con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | +18 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | +119 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +141 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con pasta, arroz y lomo saltado | 710g | 838 | 39g | +81 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta con carne molida y pan saludable?
Con moderacion. Pasta con carne molida y pan es calorico con 194 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 86g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta con carne molida y pan bueno para adelgazar?
Con 757 calorias por porcion, Pasta con carne molida y pan es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta con carne molida y pan?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta con carne molida y pan?
- Distribucion de macros: grasa 33%, carbohidratos 46%, proteina 21%
- Densidad energetica: 194 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de res, Pasta fettuccine, Pan blanco (bolillo)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta con carne molida y pan?
- Correr: ~87 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminar: ~185 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta con carne molida y pan?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 40% de la ingesta diaria
- Carb: 43% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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