Pasta con carne molida y papas calorias y nutricion
Pasta con carne molida y papas contiene 669 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 72g de carbohidratos y 37g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta con carne molida y papas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta penne cocida | 150 g | 237 | 1 | 48 | 9 |
| Carne molida de res | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Papas cocidas | 80 g | 69 | 0.1 | 16 | 1 |
| Queso rallado | 20 g | 72 | 6 | 0.5 | 4 |
| Salsa de tomate | 50 ml | 41 | 1 | 7 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta penne cocida · Carne molida de res · Papas cocidas · Queso rallado · Salsa de tomate
Como se compara Pasta con carne molida y papas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | +106 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | +207 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | +229 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con pasta, arroz y lomo saltado | 710g | 838 | 39g | +169 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta con carne molida y papas saludable?
Con moderacion. Pasta con carne molida y papas es calorico con 167 kcal/100 g. Con 37g de proteina y 72g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta con carne molida y papas bueno para adelgazar?
Con 669 calorias por porcion, Pasta con carne molida y papas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta con carne molida y papas?
Una porcion contiene 37g de proteina, lo que representa aproximadamente el 37% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta con carne molida y papas?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 43%, proteina 22%
- Densidad energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de res, Pasta penne cocida, Queso rallado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta con carne molida y papas?
- Correr: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminar: ~164 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta con carne molida y papas?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 37% de la ingesta diaria
- Carb: 36% de la ingesta diaria
- Proteina: 37% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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