Pasta con carne picada y salsa de tomate calorias y nutricion
Pasta con carne picada y salsa de tomate contiene 385 calorias por porcion (19% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 18g de grasa, 35g de carbohidratos y 22g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta con carne picada y salsa de tomate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta de colores (hélices y caracolas) | 100 g | 158 | 1 | 31 | 6 |
| Carne picada de vacuno | 60 g | 150 | 10 | 0 | 15 |
| Salsa de tomate | 40 ml | 32 | 1.5 | 4 | 0.6 |
| Aceite de oliva | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta de colores (hélices y caracolas) · Carne picada de vacuno · Salsa de tomate · Aceite de oliva
Como se compara Pasta con carne picada y salsa de tomate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | +390 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con pasta, arroz y lomo saltado | 710g | 838 | 39g | +453 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con carne molida, arroz, pasta y ensalada | 320g | 510 | 23g | +125 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con carne, pasta y arroz | 370g | 718 | 41g | +333 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta con carne picada y salsa de tomate saludable?
Si. Con 22g de proteina y solo 35g de carbohidratos, Pasta con carne picada y salsa de tomate es una comida nutritiva. Con 188 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Pasta con carne picada y salsa de tomate bueno para adelgazar?
Si. Con 385 calorias y 22g de proteina, Pasta con carne picada y salsa de tomate te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pasta con carne picada y salsa de tomate?
Una porcion contiene 22g de proteina, lo que representa aproximadamente el 22% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta con carne picada y salsa de tomate?
- Distribucion de macros: grasa 41%, carbohidratos 36%, proteina 23%
- Densidad energetica: 188 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta de colores (hélices y caracolas), Carne picada de vacuno, Aceite de oliva
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta con carne picada y salsa de tomate?
- Correr: ~44 min
- Ciclismo: ~51 min
- Caminar: ~94 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta con carne picada y salsa de tomate?
- kcal: 19% de la ingesta diaria
- Grasa: 25% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 22% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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