Pasta con carne y batido de proteínas calorias y nutricion
Pasta con carne y batido de proteínas contiene 2374 calorias por porcion (119% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 79g de grasa, 262g de carbohidratos y 156g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta con carne y batido de proteínas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta rotini con carne molida | 250 g | 450 | 18 | 48 | 24 |
| Jamón de cerdo | 60 g | 90 | 4 | 2 | 11 |
| Bacon (tocino) | 30 g | 160 | 14 | 1 | 8 |
| Queso derretido | 40 g | 140 | 11 | 1 | 9 |
| Tortilla de harina | 45 g | 140 | 4 | 22 | 4 |
| Leche entera (12oz) | 355 ml | 220 | 12 | 17 | 12 |
| Yogurt de durazno Oikos | 150 g | 130 | 0 | 18 | 15 |
| Proteína de chocolate (7oz scoop) | 200 g | 760 | 12 | 98 | 65 |
| Avena (2oz scoop) | 56 g | 220 | 4 | 38 | 8 |
| Miel de abejas | 21 g | 64 | 0 | 17 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta rotini con carne molida · Jamón de cerdo · Bacon (tocino) · Queso derretido · Tortilla de harina · Leche entera (12oz) · Yogurt de durazno Oikos · Proteína de chocolate (7oz scoop) · Avena (2oz scoop) · Miel de abejas
Como se compara Pasta con carne y batido de proteínas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | -1599 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | -1498 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero colombiano con pollo, arroz y sopa de pasta | 790g | 898 | 54g | -1476 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con pasta, arroz y lomo saltado | 710g | 838 | 39g | -1536 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta con carne y batido de proteínas saludable?
Con moderacion. Pasta con carne y batido de proteínas es calorico con 197 kcal/100 g. Con 156g de proteina y 262g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta con carne y batido de proteínas bueno para adelgazar?
Con 2374 calorias por porcion, Pasta con carne y batido de proteínas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta con carne y batido de proteínas?
Una porcion contiene 156g de proteina, lo que representa aproximadamente el 156% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta con carne y batido de proteínas?
- Distribucion de macros: grasa 30%, carbohidratos 44%, proteina 26%
- Densidad energetica: 197 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Proteína de chocolate (7oz scoop), Pasta rotini con carne molida, Leche entera (12oz)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta con carne y batido de proteínas?
- Correr: ~271 min
- Ciclismo: ~313 min
- Caminar: ~581 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta con carne y batido de proteínas?
- kcal: 119% de la ingesta diaria
- Grasa: 113% de la ingesta diaria
- Carb: 131% de la ingesta diaria
- Proteina: 156% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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