Pasta con carne y salsa cremosa calorias y nutricion
Pasta con carne y salsa cremosa contiene 505 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 25g de grasa, 39g de carbohidratos y 30g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta con carne y salsa cremosa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta fusilli | 120 g | 170 | 1 | 35 | 6 |
| Carne de res | 80 g | 180 | 10 | 0 | 22 |
| Salsa cremosa | 60 ml | 150 | 14 | 3 | 2 |
| Pimentón rojo | 15 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta fusilli · Carne de res · Salsa cremosa · Pimentón rojo
Como se compara Pasta con carne y salsa cremosa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne molida, arroz, pasta y ensalada | 320g | 510 | 23g | +5 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con pasta y sopa | 810g | 925 | 33g | +420 kcal, mas proteina |
| Bife con pasta y calabaza | 430g | 597 | 42g | +92 kcal, mas proteina |
| Bistec con pasta y queso | 420g | 830 | 56g | +325 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta con carne y salsa cremosa saludable?
Si. Con 30g de proteina y solo 39g de carbohidratos, Pasta con carne y salsa cremosa es una comida nutritiva. Con 184 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Pasta con carne y salsa cremosa bueno para adelgazar?
Si. Con 505 calorias y 30g de proteina, Pasta con carne y salsa cremosa te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pasta con carne y salsa cremosa?
Una porcion contiene 30g de proteina, lo que representa aproximadamente el 30% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta con carne y salsa cremosa?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 31%, proteina 24%
- Densidad energetica: 184 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res, Pasta fusilli, Salsa cremosa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta con carne y salsa cremosa?
- Correr: ~58 min
- Ciclismo: ~67 min
- Caminar: ~124 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta con carne y salsa cremosa?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 36% de la ingesta diaria
- Carb: 20% de la ingesta diaria
- Proteina: 30% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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