Pasta con cerdo y tomates cherry calorias y nutricion
Pasta con cerdo y tomates cherry contiene 614 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 21g de grasa, 50g de carbohidratos y 58g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta con cerdo y tomates cherry?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Lomo de cerdo | 180 g | 324 | 14.4 | 0 | 48.6 |
| Pasta (Tallarines) | 150 g | 225 | 1.5 | 45 | 7.5 |
| Tomates cherry | 100 g | 18 | 0.2 | 3.9 | 0.9 |
| Perejil fresco | 5 g | 2 | 0.05 | 0.3 | 0.15 |
| Salsa de la carne | 20 ml | 45 | 4.5 | 0.5 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Lomo de cerdo · Pasta (Tallarines) · Tomates cherry · Perejil fresco · Salsa de la carne
Como se compara Pasta con cerdo y tomates cherry con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne molida, arroz, pasta y ensalada | 320g | 510 | 23g | -104 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con pasta y sopa | 810g | 925 | 33g | +311 kcal, menos proteina |
| Bife con pasta y calabaza | 430g | 597 | 42g | -17 kcal, menos proteina |
| Comida casera con pasta y guisado | 480g | 907 | 44g | +293 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta con cerdo y tomates cherry saludable?
Con moderacion. Pasta con cerdo y tomates cherry es calorico con 135 kcal/100 g. Con 58g de proteina y 50g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta con cerdo y tomates cherry bueno para adelgazar?
Con 614 calorias por porcion, Pasta con cerdo y tomates cherry es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta con cerdo y tomates cherry?
Una porcion contiene 58g de proteina, lo que representa aproximadamente el 58% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta con cerdo y tomates cherry?
- Distribucion de macros: grasa 30%, carbohidratos 32%, proteina 38%
- Densidad energetica: 135 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Lomo de cerdo, Pasta (Tallarines), Salsa de la carne
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta con cerdo y tomates cherry?
- Correr: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminar: ~150 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta con cerdo y tomates cherry?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 30% de la ingesta diaria
- Carb: 25% de la ingesta diaria
- Proteina: 58% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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