Pasta con champiñones, huevo duro y tarta de verduras calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Pasta con champiñones, huevo duro y tarta de verduras contiene 606 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 22g de grasa, 71g de carbohidratos y 28g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta con champiñones, huevo duro y tarta de verduras?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta cocida (tallarines) | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 7.5 |
| Huevo duro | 50 g | 78 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
| Champiñones en conserva | 40 g | 11 | 0.2 | 1.3 | 1 |
| Queso de pasta semidura (tipo Danbo o Tybo) | 20 g | 70 | 5.4 | 0.4 | 5 |
| Tarta de verduras (acelga y zapallito) | 120 g | 210 | 10 | 22 | 8 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta cocida (tallarines) · Huevo duro · Champiñones en conserva · Queso de pasta semidura (tipo Danbo o Tybo) · Tarta de verduras (acelga y zapallito)
Como se compara Pasta con champiñones, huevo duro y tarta de verduras con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta penne y tomate | 400g | 661 | 32g | +55 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | +169 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | +270 kcal, mas proteina |
| Albóndigas en salsa con pasta penne | 370g | 666 | 29g | +60 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta con champiñones, huevo duro y tarta de verduras saludable?
Con moderacion. Pasta con champiñones, huevo duro y tarta de verduras es calorico con 159 kcal/100 g. Con 28g de proteina y 71g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta con champiñones, huevo duro y tarta de verduras bueno para adelgazar?
Con 606 calorias por porcion, Pasta con champiñones, huevo duro y tarta de verduras es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta con champiñones, huevo duro y tarta de verduras?
Una porcion contiene 28g de proteina, lo que representa aproximadamente el 28% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta con champiñones, huevo duro y tarta de verduras?
- Distribucion de macros: grasa 33%, carbohidratos 47%, proteina 20%
- Densidad energetica: 159 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta cocida (tallarines), Tarta de verduras (acelga y zapallito), Huevo duro
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta con champiñones, huevo duro y tarta de verduras?
- Correr: ~69 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminar: ~148 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta con champiñones, huevo duro y tarta de verduras?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 32% de la ingesta diaria
- Carb: 35% de la ingesta diaria
- Proteina: 28% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
