Pasta con estofado, queso y bebida calorias y nutricion
Pasta con estofado, queso y bebida contiene 730 calorias por porcion (37% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 30g de grasa, 81g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta con estofado, queso y bebida?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta penne con salsa | 180 g | 280 | 6 | 48 | 10 |
| Carne de estofado | 80 g | 180 | 12 | 2 | 16 |
| Papa estofada | 60 g | 50 | 1 | 10 | 1 |
| Queso semiduro | 40 g | 140 | 11 | 1 | 9 |
| Bebida cola | 200 ml | 80 | 0 | 20 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta penne con salsa · Carne de estofado · Papa estofada · Queso semiduro · Bebida cola
Como se compara Pasta con estofado, queso y bebida con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne molida, arroz, pasta y ensalada | 320g | 510 | 23g | -220 kcal, menos proteina |
| Almuerzo variado con pasta y sopa | 810g | 925 | 33g | +195 kcal, menos proteina |
| Bife con pasta y calabaza | 430g | 597 | 42g | -133 kcal, mas proteina |
| Comida casera con pasta y guisado | 480g | 907 | 44g | +177 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta con estofado, queso y bebida saludable?
Con moderacion. Pasta con estofado, queso y bebida es calorico con 130 kcal/100 g. Con 36g de proteina y 81g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta con estofado, queso y bebida bueno para adelgazar?
Con 730 calorias por porcion, Pasta con estofado, queso y bebida es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta con estofado, queso y bebida?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 36% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta con estofado, queso y bebida?
- Distribucion de macros: grasa 37%, carbohidratos 44%, proteina 19%
- Densidad energetica: 130 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Pasta penne con salsa, Carne de estofado, Queso semiduro
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta con estofado, queso y bebida?
- Correr: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminar: ~179 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta con estofado, queso y bebida?
- kcal: 37% de la ingesta diaria
- Grasa: 43% de la ingesta diaria
- Carb: 41% de la ingesta diaria
- Proteina: 36% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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