Pasta con jamón, champiñones y queso calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Pasta con jamón, champiñones y queso contiene 678 calorias por porcion (34% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 78g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta con jamón, champiñones y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta farfalle | 100 g | 357 | 1.5 | 72 | 14 |
| Jamón cocido | 60 g | 63 | 1.5 | 1.5 | 11 |
| Champiñones salteados | 80 g | 68 | 5 | 3 | 2.5 |
| Queso fresco en cubos | 40 g | 100 | 7.5 | 1.5 | 6.5 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta farfalle · Jamón cocido · Champiñones salteados · Queso fresco en cubos · Aceite vegetal
Como se compara Pasta con jamón, champiñones y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con pasta penne y tomate | 400g | 661 | 32g | -17 kcal, menos proteina |
| Albóndigas con pasta y salsa de tomate | 450g | 775 | 45g | +97 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con verduras y pasta con gambas | 570g | 876 | 49g | +198 kcal, mas proteina |
| Albóndigas en salsa con pasta penne | 370g | 666 | 29g | -12 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta con jamón, champiñones y queso saludable?
Con moderacion. Pasta con jamón, champiñones y queso es calorico con 234 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 78g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta con jamón, champiñones y queso bueno para adelgazar?
Con 678 calorias por porcion, Pasta con jamón, champiñones y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta con jamón, champiñones y queso?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta con jamón, champiñones y queso?
- Distribucion de macros: grasa 34%, carbohidratos 46%, proteina 20%
- Densidad energetica: 234 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta farfalle, Queso fresco en cubos, Aceite vegetal
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta con jamón, champiñones y queso?
- Correr: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminar: ~166 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta con jamón, champiñones y queso?
- kcal: 34% de la ingesta diaria
- Grasa: 36% de la ingesta diaria
- Carb: 39% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
