Pasta con pollo y salsa cremosa calorias y nutricion
Pasta con pollo y salsa cremosa contiene 683 calorias por porcion (34% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 31g de grasa, 54g de carbohidratos y 47g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta con pollo y salsa cremosa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta fusilli | 150 g | 225 | 1 | 45 | 8 |
| Pechuga de pollo | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Cebolla | 50 g | 20 | 0 | 5 | 1 |
| Salsa cremosa (a base de crema) | 80 ml | 240 | 24 | 4 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta fusilli · Pechuga de pollo · Cebolla · Salsa cremosa (a base de crema)
Como se compara Pasta con pollo y salsa cremosa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bife con pasta y calabaza | 430g | 597 | 42g | -86 kcal, menos proteina |
| Ensalada de pasta con atún y aguacate | 370g | 376 | 22g | -307 kcal, menos proteina |
| Ensalada de pasta con atún y huevo | 330g | 836 | 49g | +153 kcal, mas proteina |
| Ensalada de pasta con atún y mayonesa | 380g | 756 | 29g | +73 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta con pollo y salsa cremosa saludable?
Con moderacion. Pasta con pollo y salsa cremosa es calorico con 171 kcal/100 g. Con 47g de proteina y 54g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta con pollo y salsa cremosa bueno para adelgazar?
Con 683 calorias por porcion, Pasta con pollo y salsa cremosa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Pasta con pollo y salsa cremosa?
Una porcion contiene 47g de proteina, lo que representa aproximadamente el 47% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta con pollo y salsa cremosa?
- Distribucion de macros: grasa 41%, carbohidratos 32%, proteina 27%
- Densidad energetica: 171 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salsa cremosa (a base de crema), Pasta fusilli, Pechuga de pollo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta con pollo y salsa cremosa?
- Correr: ~78 min
- Ciclismo: ~90 min
- Caminar: ~167 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta con pollo y salsa cremosa?
- kcal: 34% de la ingesta diaria
- Grasa: 44% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 47% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
