Pasta con salsa cremosa y carne calorias y nutricion
Pasta con salsa cremosa y carne contiene 594 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 29g de grasa, 47g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Pasta con salsa cremosa y carne?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta fusilli | 60 g | 210 | 1 | 42 | 7 |
| Carne de res (trozos) | 80 g | 200 | 12 | 0 | 22 |
| Salsa cremosa (con queso) | 50 ml | 180 | 16 | 4 | 5 |
| Tomate picado | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta fusilli · Carne de res (trozos) · Salsa cremosa (con queso) · Tomate picado
Como se compara Pasta con salsa cremosa y carne con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bife con pasta y calabaza | 430g | 597 | 42g | +3 kcal, mas proteina |
| Ensalada de pasta con atún y aguacate | 370g | 376 | 22g | -218 kcal, menos proteina |
| Ensalada de pasta con atún y huevo | 330g | 836 | 49g | +242 kcal, mas proteina |
| Ensalada de pasta con atún y mayonesa | 380g | 756 | 29g | +162 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Pasta con salsa cremosa y carne saludable?
Con moderacion. Pasta con salsa cremosa y carne es calorico con 283 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 47g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Pasta con salsa cremosa y carne bueno para adelgazar?
Si. Con 594 calorias y 34g de proteina, Pasta con salsa cremosa y carne te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Pasta con salsa cremosa y carne?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Pasta con salsa cremosa y carne?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 32%, proteina 24%
- Densidad energetica: 283 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pasta fusilli, Carne de res (trozos), Salsa cremosa (con queso)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Pasta con salsa cremosa y carne?
- Correr: ~68 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminar: ~145 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Pasta con salsa cremosa y carne?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
